72 giờ vàng sữa non sau sinh và kinh nghiệm kích sữa

Lại đến giờ buôn chuyện phiếm của em rồi thưa các mẹ thân yêuuu ✌️ Như đã hứa, hôm nay là câu chuyện về 72 giờ vàng sữa non sau sinh và kích sữa cho em Mint 💦

72-gio-vang-sau-sinh
72 giờ vàng sữa non sau sinh và kinh nghiệm kích sữa

( chuyện quan trọng nên không thể viết vắn tắt)

1. SỮA NON

Chắc hầu hết các mẹ đều biết về tác dụng của sữa non(colostrum) với em bé mới sinh, nên em không nói lại nữa ạ. Do đọc tài liệu betibuti và đi học tiền sản về việc NCBSM ( Nuôi con bằng sữa mẹ) một cách khá là đầy đủ, lại có đồng minh là chồng nên em quyết tâm không cho con tráng ruột sữa công thức trong trường hợp đẻ xong không phải cách ly với con trên 4h 💪.

Sự thật là em không hề tẩy chay SCT hay nghĩ nó là thứ gì tồi tệ đâu ạ, xin thề!!! Em chỉ sợ con em bị rối loạn tiêu hoá ( táo hoặc tào tháo đuổi), và muốn con ti sữa non để ít ốm nhất có thể, vì em sợ kháng sinh, sợ con đi viện, sợ tốn tiền… vậy thôi! Nuôi con bằng gì là quyền và lựa chọn của mỗi người, em chỉ biết chia sẻ câu chuyện của em và không bao giờ phán xét oke nhé. 😚

Như trong note LẦN ĐẦU ĐI ĐẺ, em có kể bạn Mint sinh trước dự sinh tận 2 tuần. Chồng em đã đi mua cho mấy cái kim tiêm để trữ sữa non, còn em vẫn dự định sau khi đi khám thai 5/7 thì về vắt sữa non trữ đông, phòng khi bị mổ xẻ phải cách ly con cũng có cái lót dạ. Ai ngờ đêm mùng 4 đã chuyển dạ và chiều tối m5 đã đẻ xong cmnr 😂

May là vẫn sinh thường được như dự kiến, sinh xong theo nguyên tắc ở Vinmec hai mẹ con em được da tiếp da 2h liền và em thì được tiêm Oxytocin. Trong hai h đó con không hề tìm ti như mẹ nó mơ mộng mà chỉ gục mặt vào ti để rên hừ hừ, ra vẻ đắm đuối tiếc nuối cái hang Khỉ của con mà thôi 😭 Thế có đau em không? 😔

Tuy nhiên, đến khi về phòng là con dậy. Lần đầu, khớp ngậm sai ( tâm trạng sau sinh bối rối em thành Dory, quên cmn mất bài học) 😂. Thế là hai bà vắt sữa non ra nhỏ vào miệng Mint, được 3 giọt rồi Mint ngủ.

Tối hôm đó có hai vợ chồng và con nhỏ, con gào khóc ầm ĩ, chả ai dỗ nổi, nhét ti vào con không nghe, nhờ cô nữ hộ sinh xem thế nào thì cô cởi phanh áo mẹ ra cho em nằm úp lên, da kề da tiếp, ôi trời thế là em nín và ngủ ngon lành.

Hoá ra chả phải do ĐÓI, mà do em bị lôi ra khỏi bụng mẹ nên sợ hãi, (cũng có thể do ông bà bô không đẹp zai xinh gái như em tưởng tượng nữa, nên em thất vọng mà khóc cũng nên 😝)

Rạng sáng, cô nữ hộ sinh vào chỉ mẹ cách cho con bú đúng khớp và ok, em í mút 40p luôn. Bố mẹ chả biết em ăn được nhiêu sữa mà em ngủ đến trưa hôm sau, ngả mũ với em 😂😂

Và thế là no more tráng ruột sữa ngoài, dù mẹ chưa về sữa (nhưng đã có sữa non) 💪

2. KÍCH SỮA

Điều gì quan trọng trong việc kích sữa cho con?

Đó là TÂM LÝ!

Luôn nghĩ mình có sữa, thậm chí còn thừa, đừng để ý đến cơn đau quá nhiều, bỏ ngoài tai những gì không vui, ôm con thật nhiều và cho con ti bất cứ khi nào có thể, con ti xong thì hút sữa, nghỉ ngơi nếu cơ thể cần ( em thì khoẻ, trừ lúc bầu bí ra thì em ngủ rất ít, kể cả sau sinh đến h ngày chỉ ngủ 4-5 tiếng nhưng sữa vẫn nhiều!)

Sau tâm lý, thì có hai điều cần chú ý nữa:

A. CHẾ ĐỘ ĂN

  • Không móng giò, em không biết ăn và không muốn tập ăn, chưa biết sữa về hay không nhưng tâm lý ăn cái mình k thích đã sai sai và nguy cơ tắc tia sữa lù lù trước mắt!
  • Không chè vằng, nước vối ( kích sữa không biết ổn như nào, nhưng chắc chắn không có chất dinh dưỡng).
  • Ăn nhiều ngũ cốc ( cơm, cháo, yến mạch, các loại bột ngũ cốc) để sữa đặc.
  • Ăn tương đối nhiều rau củ quả, mỗi bữa mình ăn 3-4 món rau củ, ngày vài quả cam, cùng các loại quả khác để sữa giàu vitamin.
  • Ăn vừa phải thịt, tôm, gà hầm, cá hồi.
  • Uống 2-3 lít gồm nước lọc, sữa bầu, nước canh, sữa tươi thanh trùng.
  • Uống Canxi và Vitamin tổng hợp, VitD.

B. MÁY HÚT SỮA

Em vô cùng cảm ơn người đã phát minh ra cái này, không có nó thì tăc tia sữa là điều đương nhiên ( mấy ngày đầu con ăn ít do dạ dày nhỏ, mà mẹ thì sữa về nhiều, vắt không ăn thua đâu)!

Em dùng Medela Pump In Advance nhé, hàng này mua xách tay thôi chứ k còn phân phối thị trường Châu Á, loại Freestyle Medela thì nhỏ gọn hơn nhưng hút mạnh và bền nhất vẫn là em Pump In Advance này và phải là hai bên để tiết kiệm thời gian đỡ còng lưng ạ!

Em mua hơn 4 triệu, khá rẻ cho một công cụ hữu ích nthe (giả dụ con bị rối loạn tiêu hoá mà đi Vinmec 1 ngày thì toi luôn ngần đấy tiền rồi, hoặc mua sữa công thức thì 5-7 hộp cũng hết cmnl 4 triệu ạ) 😭

CÂU CHUYỆN KÍCH SỮA

Đêm hôm thứ 2, được về nhà, bé cũng mút mát 15p rồi đi ngủ. Đặt con vào cũi ( Mint nhà em ngủ riêng nhé), em liền đi hút sữa. Đầu tiên em lấy hai cái lọ trữ 70ml/lọ to tổ chảng, để hút, nhưng nào ngờ hút 20p, đầu ti đau nhức nhối ( không hề êm như con ti), và bụng đau kinh khủng ( do tử cung co bóp), mà KHÔNG ĐƯỢC MỘT GIỌT NÀO.

Vừa đau, vừa buồn, nước mắt rỉ ra. Chồng thì xoa lưng được vài nhát xong mệt lăn ra ngủ. Em lại tháo máy ra sang cũi ngắm con, thấy trách nhiệm NCSMHT còn lù lù trước mắt, bèn tự động viên chắc con vừa ăn nên hết sữa. Nghĩ thế em lại đi ngủ, 30p sau thì dậy ngó con rồi lại hút tiếp 😭

Lần này, em lấy cái bình 60ml của bệnh viện tặng, không dám chơi bình to nữa, và hút từng bên, hết bên này đến bên khác để tránh tình trạng đổ sữa qua nhiều lọ thì sữa chỉ đủ tráng bình.
Lại đau, lại khóc, quằn quại 1 tiếng thì được 8ML. Là 8ml thưa các mẹ, em nhớ vì em còn nhắn cho mẹ em cái tin để khoe mà. Thế rồi em cất máy đi ngủ, ngủ được 20p thì Mint dậy em lại thay bỉm và cho ti bình chỗ sữa non đó. Con mút cạn và ngủ tiếp đến sáng.

Sang ngày thứ 2, Mint thỉnh thoảng vẫn khóc, gắt ngủ, khó chịu vì sợ hãi, hoặc cũng có thể do đói.. Hai bà sốt ruột, bà nội bảo thôi hay đi mua sữa cho con đi, bà ngoại bảo hay mày giống mẹ cơ địa ít sữa. Ôi quả này xong, các bà nào biết đã chạm vào đúng điểm…mạnh của em, đó là KHÔNG BAO GIỜ đầu hàng số phận 😂 Phen này á, con sẽ chứng minhhhh 💪💪💪.

Thế là bắt đầu từ chiều hôm đó, cứ hai tiếng em lắp máy hút một lần, mỗi lần 30-45p, còng cmn lưng luôn. Đêm ngủ vật vờ, cho con ti và chăm con là chính, hút sữa là chủ yếu ( Nhà em có cả hai bà nhưng không muốn người có tuổi phải thức đêm hôm nên vợ chồng em từ chối nhận giúp đỡ, để 2 bà ngủ, hai thanh niên bố mẹ tự xoay- cho đến h vẫn thế).

Đến ngày thứ 3, Mint ăn nhiều hơn, 2h ăn một lần và em cũng bắt đầu hút được nhiều hơn, mỗi lần hai bên 30-50ml, tối hôm đó là 70ml ( vẫn sữa non thôi ạ). Con mỗi lần ti 15ml và không còn trong cảnh nơm nớp thiếu sữa nữa 😝

Đến ngày thứ 4 thì sữa trắng chính thức về, và sang đêm thứ 5 em đã hút dc 250ml hai bên, em đã có sữa trữ đông cho con hehe ☺️

Khi sữa nhiều rồi, ngày 1,2 -1,5 lít mà con ăn k hết, ngán ngẩm 2h/lần hút quá nên em giãn dần, ngày còn 8 lần, rồi 6 lần. Mỗi lần hút em lại ngồi đọc sách, ngăm con, không quên đắp mask dưỡng da (sau 2 tuần kiêng cữ), và nghe nhạc, online…💃💃💃

Mới đây em cũng bị giảm sữa, do một hôm về quê ngoại không mang máy, con ăn k hết sữa chảy ướt hai vạt áo và từ đó sữa ít dần ( 2 hôm sau chỉ còn 500-600ml/ngày). Em hoảng hồn lại kích lại, bằng cách ngày hút 10 lần, xong sữa tăng, thì hiện nay ngày em chỉ hút 6 lần và được 1,2 lít 😭😭 Cũng chả nhiều nhặn quá nhưng vẫn đủ con ăn và trữ ngày 1-2 bịch, em hài lòng và sẽ cố gắng theo đuổi công cuộc NCBSM đến khi nào con chán/em thấy không cần nữa ✌️

Câu chuyện chỉ có vậy, nhưng là rất nhiều nỗ lực của em và cả chồng, cũng như hai mẹ nấu cho ăn nhiều món ăn đa dạng suốt tháng qua ☺️☺️ Hai tuần nữa là em đi học, hành trình NCBSM lại càng gian nan hơn nhưng thôi kệ, em ít có khi đầu hàng số phận mà 😛

Nguồn: https://www.facebook.com/trieunguyen.huyentrang